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2018
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厉害了!学会这三个办法,养阳气、祛湿驱寒、抗衰老!

生活在大城市的人们,享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来,城市居民的健康状况有时反而不如农村?其中一个原因就是,城市“偷”走了太阳,也“偷”走了真正的生活。



过这种早出晚归生活的,大多是还在奋斗的中年人。有句话说:前半生用命换钱,后半生用钱买命。球球劝你还是把辛苦换来的钱,留到以后享受一些更自由的生活,不要拿来换命的好。




每天晒晒背,向天借“阳气”


球球有一个很简单的防病、养生的小方法:

每过两个小时,就把缩在电脑前的背脊挺起,走到被阳光普照的窗前,转过身来,背对窗子站上10分钟。


后背的督脉,就好比是人体的“发电厂”,太阳正好晒在后背的督脉上,给你的“发电厂”补充点儿能量。


每天刻意地坚持晒太阳,它的效果就会慢慢显现。也许是一年,也许是十年,当同龄人都疲惫了、苍老了,而你却仍旧阳光、健康、神采奕奕。你就知道这个向天“借”阳气的小方法,有多么神奇了!






消除寒湿内滞易减肥


俗话说“十个胖人九个虚”,越胖的人,越怕冷。尤其是胖得松松软软,饿两顿又很容易瘦下来的人。就像我们感觉到冷的时候要穿棉袄一样,胖人因为阳气不足,寒湿之气过重,身体就自发地多穿“棉袄”,这些“棉袄”就是脂肪。




球球建议这样的人需要多运动,运动是对阳气的激活,不会让多余的水湿停留在体内,人就不会看上去软软的。皮肤也会变得紧致,身材会更凹凸有致,这也是一个能延缓衰老的秘密。


另外,身体上很多穴位,对减肥、塑身都有间接效果,比方说督脉上大椎穴,调理脾胃的足三里穴,帮助增强消化能力的胃脘穴,对女性疾病也很有帮助的关元穴等。


还有就是勤敲带脉,也就是系腰带的这个位置。可以用手来敲,也可以用一些市面上卖的按摩锤。敲这个位置,不但能强壮子宫,收腰的效果也非常显著。







每天泡泡脚,封住疾病入口


千万不要小看泡脚,因为脚底有涌泉穴,温暖涌泉穴,既能帮助我们温补肾阳之气,等于封住了一个疾病的入口。


所谓穴,就是身体的众多门户。穴位就像房门一样,需要有开有关,才能让身体跟外界达成一个很好的呼应关系。这就存在一问题,房门关上的时候自然又隔音又保暖,但是哪怕只开启一瞬间,也有风和凉进来。所以不妨每天晚上用热水来泡脚。


如果是老年人,时间也比较充裕,加上捶打和按摩涌泉穴,效力就会加倍,真正能做到无病到天年了。





如果以上小方法还是觉得麻烦,

球球今天就给你介绍一个

懒人祛湿驱寒小方法


 艾草热灸贴 


随时随地,想灸就灸

一贴即热,缓解寒湿



主要成分由艾粉、铁粉等组成。艾叶为菊科多年生草本植物,是我国在与疾病做斗争的过程中使用最古老又最实用的药物之一;


陈年纯艾粉具有散寒止痛,温经散寒、逐冷除湿、回阳固本、增强身体免疫力等功效!





驱寒除湿三部曲


1

开穴


热灸贴发热时产生的热量,是一种有效并适应于机体调理的物理因子红外线,与人体穴位内的生物分子具有亲和力,能对单个穴位或多个穴位同时产生能量冲击,使热灸贴的阳性能量通过经络导入体内,转化为人体阳气。



2

温通清淤


阳气能量使被寒气、湿邪堵塞的经络逐渐通畅,血脉逐渐恢复顺畅,寒凝气滞的现象逐步减轻,各种不适症状逐渐缓解。阳气不断增强,经络越来越通畅,寒气、湿邪开始不断往外排出,与“风寒湿邪”的较量,正式进入攻坚阶段。




3

扶正


持续使用,阳气越来越足,残留的寒气、湿邪逐渐排出,机能逐步恢复,顽固的疼痛不适明显减退或消失,经络能逐渐畅通,身体不适部位得到充分保养,有种“焕然一新”的感觉!




无论是颈部、肩部、腰部、腿部、背部、四肢关节哪里疼痛敷哪里,对女性宫寒更加有效哦!以下穴位均可缓解宫寒!



艾草热灸贴




活动价:29.9元


活动时间:12月25日至12月26日


接下来这款足贴同样对

驱寒祛湿有功效

对于亚健康状态的人有调理作用


 雪莲足贴 



不经消化道、不走肝肾、通过刺激穴位,祛湿散寒,补虚清热,不用运动!不用喝难喝的薏仁水!不用控制饮食!每天只要贴一片,立刻逼走体内湿毒!



湿气一除,整个人焕然一新!腿说瘦就瘦!

喝水都胖的妹子,你不是真胖,是水肿!

减肥没用,祛湿消肿才是硬道理!




雪莲足贴



活动价:69元


活动时间:12月25日至12月26日



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