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2018
09

文末福利丨谁说减肥只能挨饿?这里有健康又抗饿的它

“我要减肥!”
想必是绝大部分女生常挂在嘴边的话吧
谁身边没有个要减肥的朋友呢?
话说,为什么大家都那么渴望减肥?
因为...
减肥如整容!!!


不相信?有图有真相
前方高能,请注意收起你们的下巴







说到减肥如整容
首当其冲的必须是彭于晏
谁能想到国名老公以前也是一个小胖墩
泥萌是不是觉得明星身材好是必然的?
那球球再给泥萌看看素人的华丽蜕变


是的
球球保证是同一个人
别着急,还有呢


妈耶~
气质好了不止一点点


不仅变美了
身体也更加健康了
减肥不代表一定可以让你“美若天仙”
但肥胖一定会让你“惨不忍睹”


都说小李子大概是唯一一个活着
却被怀念过去的人


还记得骇客帝国吗?
现在的基努里维斯
怕是躲不过子弹了吧


看了这些图
是不是已经蠢蠢欲动
想要动身开始减肥了?
如果能像下面这位姑娘那样做的话
你可以开始了
做不到的请继续往下看

球球要分享一个真人真事:
Josie Desgrand是一名17岁的高中生
在她16岁时,体重为120公斤
当时的她很喜欢吃面包
还有其他一些碳水化合物高的东西
并且,一吃就停不下来!
于是,变成下面这个样子


作为一个胖胖的女孩
Josie很讨厌自己的体型
一度对自己很没信心
常常处于自我厌弃的状态
Josie说,她决定的自我减肥方式
是限制饮食和做少量的运动
每天她会给自己制定
详细且严格的减肥方案
并且一步一步坚持实施下去!

尤其是要彻底杜绝甜食
杜绝任何含碳水化合物的食物包括面包
并且一天3顿饭
坚决不吃任何加工过的食物


现在,体重已经降到原来一半的Josie
对自己充满了自信!

不吃任何碳水化合物甚至面包
泥萌能做到吗?
其实减肥没有那么困难
球球有更好地减肥辅助方法
一包代餐粉助你轻松减肥
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