“冻龄教主”张韶涵推荐的驻颜神器:澳洲最火Metamucil膳食纤维粉了解一下!

有没有这种体验
身材不算肥胖
却也不是特别苗条
体重呢?
总是在一个瓶颈上不去下不来
我只需要瘦10斤
就可以变成女神了
可是

你以为这是个减肥帖?


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认真脸
我个人从不主张任何不健康的减肥方式
包括健康却没效果的“佛系减肥法”
今天要推荐的是



「澳洲最火Metamucil膳食纤维粉」

中文名字大家可能比较熟悉
美达施
什么?没听过!好吧!


Metamucil膳食纤维粉体验


大家不管是出去旅游或者搬家
一定有这样的体验
这种水土不服
亦或是睡不好吃不好等等的小情况
!!!
我自己也是
来了杭州因为种种原因我们搬了几次家
每次搬家最让我头疼的就是
!!!上厕所 !!!

美女

不知道有没有和我一样的小伙伴
好不容易熟悉了一个马桶
突然换一个
!!!你知道我心有多痛吗!!!
而陪伴我度过每一个
‘马桶适应期’的贴心小伙伴
美达施纤维粉

今天主要说说美达施纤维粉

纤维粉是目前我会长期喝的产品
了解这个牌子的小伙伴应该知道
它的原产地在美国
但是我觉得它在澳洲火的程度
已经远远超过美国了



Metamucil膳食纤维粉介绍


大家看一下产品包装的说明
这款纤维粉主要的四大功效


1、减轻身体负担让身体更有活力
2、帮助身体排出毒素降低胆固醇和糖分的吸收
3、降低胆固醇和糖分的吸收
4、增加饱腹感辅助缓解便秘


具体的成分是什么呢?

Multi-Health Fibre with 100% Natural Psyllium

复合纤维
+
百分百出天然亚麻籽——洋车前子

百度百科一下
洋车前子原产于伊朗和印度,在传统医用疗法中,洋车前子用于治疗便秘、溃疡和高血压等症状。由于洋车前子壳含有丰富的水溶性纤维,遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团,能增加饱足感,降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度,促进肠道正常排空。


个人使用体验


每天早上和晚上我会冲一杯
这个罐子里没有勺子
我一般就用家里吃饭的勺子
这么堆尖一勺就可以啦


一勺+250毫升温水或凉开水
然后充分搅拌
这样就可以喝了

注   意
1. 不要用热水冲,因为纤维粉遇到热水会快速膨胀,结块的。
2. 搅拌均匀就立即服用,不然一段时间过后它就会变成“果冻”啦!


喝了一罐下来
最明显的感受是:饱腹感极强
有好几次下午
喝了纤维粉基本没什么胃口吃饭了
真实情况哦,没有夸大事实
对我个人的“如厕”问题
我觉得效果没有乐康膏那么明显
毕竟自己也是每次先吃乐康膏
基本正常之后再喝纤维粉的
可能对比起来纤维粉没有那么强烈!
但是也基本正常一天或两天一次!
对胆固醇有没有降低....
这个我没有测

绿蝴蝶结

觉得有效的小伙伴可以把数据推给我

张韶涵也推荐过哦!


最后总结一下


首先:我觉得需要控制自己饭量的小伙伴完全可以试试,每次冲250ml再喝250ml左右的水,我个人是基本感觉不到饿了。

其次:和我一样有“如厕”困难的小伙伴,可能我自身情况比较“严重”,我是搭配乐康膏一起使用的,情况不严重的小伙伴我觉得单纯喝纤维粉也是有效果的!

最后的最后:我想推荐给保持身材期间却又想过过嘴瘾的小伙伴!吃完火锅,立即冲一杯纤维粉喝下去!刮油神器!让你心安理得吃火锅!
(不过,火锅虽好,可不要贪吃哦~)

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