日本大麦若叶青汁,一天一包,清肠排毒,明星都爱

夏天终于来了,伴着每日必约的夜市儿文化,被啤酒、毛豆、小龙虾填太满,以至于胃里多次积食的你,有没有感觉体内充满了废料?生活需要规律,身体更需要排毒,大家也要该清肠的清肠,该排毒的排毒,清清爽爽地迎接夜市儿吧!


今天球球要给大家推荐的是—山本汉方的大麦若叶青汁。说起大麦若叶,你想到的可能是一杯杯绿色的水,却不知道它具体的成分和功效,被誉为“减肥神器”的大麦青汁,到底是什么呢?


大麦若叶青汁即大麦苗粉,采用优质有机大麦,选用刚越冬不久长至20~30cm的幼麦苗嫩叶为原料,经过先进的冷冻干燥粉碎技术制备而成。山本汉方的青汁是一种优质高碱性食品,长期补充可以改善人体偏酸性的体质。


01
成分优势

 高含量的食物纤维 —— 快速清肠
大麦若叶富含45%左右的天然食物纤维,具有含水膨胀、刺激肠壁促进排泄,从而更有效的清理肠道,达到润肠通便的作用。

丰富含量的叶绿素 —— 健康清毒
叶绿素的结构跟人体的红血球素非常相似,因此也被称为“绿色的血液”,叶绿素可以中和体内的毒素,并将这些毒素排出体外,肌肤也会愈发光彩。


02
适用人群

男女老幼皆宜,无特殊限制
特别适合于:
1. 体质偏酸,需要平衡身体酸碱值的人群;
2. 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
3. 经常在外就餐、进食快餐的人群;
4. 睡眠差,精力不振,经常感觉疲劳人士;
5. 身体虚弱,贫血及希望补充天然维生素人群;
6. 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
7. 因饮食及生活习惯不当,体内毒素过多人群;
8. 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
9. 烟酒过多、希望改善痰多口臭者;
10. 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士;
11. 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。


03
爽口青汁,喝法丰富

方法一
早上空腹时,取一包放入水杯中,加入温开水100ml,搅拌均匀,溶解完全,即可饮用。(空腹饮用效果最佳)

方法二
餐前或者餐后,取一包加入牛奶或者豆浆中,搅拌均匀即可饮用,口感更好。

方法三
可在冲调好的青汁中加入蜂蜜或者冰块,改善口感,更美味、更爽口。


04
 清新美肤,面膜DIY

05
健康又养眼,甜品DIY

青色的外形,让人看着非常有食欲,所以大麦若叶经常被用作甜品的着色剂,天然美味又健康。

还要特别说一下,因为青汁的清肠效果特别好,所以卖的特别火。一些商家为了卖货,会宣传喝青汁不运动就能减肥。这个是不负责任的,因为青汁是食品,不是减肥药。它可以帮你排出肠道里的垃圾,但是如果不运动,想只喝青汁就掉肉,那还是不现实的哦~

减肥界的真理:三分练、七分吃。如果你觉得平时蔬菜吃的不多,排便不顺畅,或者身体感觉不轻盈。都可以喝青汁,让它帮你补充每天必须的膳食纤维,调节酸碱平衡。

也不用很多,一天一杯就够了。抓住夏天新陈代谢的高峰期,帮身体完成蜕变吧~